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ダイエットをしたら・・・

ダイエットするってことは、何かアクションを起こすってこと。行動に移すといえば・・・・そうお片づけ!!ちーっとばっかし、やる気になってます。気分的には アドレナリン 全開??ちなみに、ダイエットというか脂肪燃焼には「ノルアドレナリン」の働きの方が大事という話ですが・・・。今日は、ホットカーペットを出すついでに物置をチョコッと片付け。それと大分さむくなってきたので衣更えをしました。なんか、ここ何年、出...

さらに一月が過ぎました

前回の更新がちょうど一月前。で、話は前回の続きとなります。前回言っていたダイエット教室。結局、10月また一ヶ月通いこのたび 卒業 させていただきました。結果は・・・・...
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